Многие люди недовольны своим весом, когда полнеют. Поэтому можно увидеть массу различных советов и рекомендаций диетологов и целителей, как худеть. Однако каждый хочет
По статистике каждый третий человек имеет неправильную осанку. И есть серьезные основания опасаться «искривленной» спины, поэтому важно, как можно скорее её исправить. У
Все мы слышали стандартный совет для похудения: меньше есть и больше двигаться. Проблемы начинаются, когда дело доходит до практического воплощения этой во всех
«Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию» Бальзак О. Есть ли приделы женской красоты? Жизненная позиция человека, способ поведения и самые элементарные привычки,
Любая девушка, скажет вам, не задумываясь, что идеальная кожа это залог хорошего настроения. Каждое утро, рассматривая свое лицо в зеркале, мы мечтаем увидеть там
Бег эффективно борется с лишними килограммами: улучшается моторика кишечника, снижается уровень холестерина в крови, нормализуется обмен веществ, уменьшается чувство голода.
Страсть к сладкому объединяет мир! Согласно статистике, почти 95% людей потребляют избыточное количество углеводов, прежде всего – сахар в разных видах.
Гимнастику Тай Чи (или Тай Ши) иногда называют «перемещением в медитацию». Ее основателем считают китайского монаха Чан Сан Фенга, последователя даосизма.
Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно. Поэтому, если человек при выборе обуви, прежде всего, выбирает удобные модели, то настоящая леди — выбирает красивое, часто
Мы уже не раз рассказывали о пользе, которую приносят организму регулярные занятия йогой. До недавнего времени ее найтрендовишим направлением была так называемая флай-йога,
На смену изнурительным тренировкам в спортзале пришла феерическая Zumba! Больше не модно заставлять себя делать упражнения для того, чтобы оставаться в форме. Новая